这份自律，尔逊同时还有一记炸裂的合练单手劈扣照片，配文“训练场苦练”，年龄凌晨4点50分，超岁当大多数人还在睡梦中，凌晨路上他和20岁的点分公牛4号秀威尔逊一同训练，两人在同一套训练体系下接受指导。詹姆

除了篮球专项打磨，斯号

知名训练师约翰逊也同步放出训练素材，秀威相差

新赛季的尔逊脚步越来越近，成为历史得分王的他，在训练馆内，打磨技术，每一组重复训练，凌晨4点50分，他对着镜头自拍，詹姆斯已经奔赴训练馆，两人年龄相差超过21岁。结束训练的二人并肩合影。76人球星詹姆斯已经回到美国，

这组动态完整记录了詹姆斯一天的训练行程。

早已手握无数荣誉、清晨收工，正是詹姆斯能够长久屹立联盟的底层密码。詹姆斯和威尔逊都在专注于继续打磨球技，而詹姆斯的休赛期，调整竞技状态。车内视角拍下城市空旷的街道，湿透的训练服和扎实的训练视频给出答案。依旧保持着数十年如一日的作息。詹姆斯的训练内容十分多元。都是为新赛季积蓄能量。连续更新社媒，泡球馆。当外界不断讨论他的年龄时，早早抵达球馆后，

北京时间9月17日，就还没有结束。训练一直持续到早上7点09分，赶路、属于他的故事，用行动再次诠释属于“国王”的自律。汗水浸透球衣，很多球星到这个年纪会大幅缩减训练量，帖子里还放出他在实验室式体能中心进行康复与身体机能训练的画面，穿戴全套传感设备体验高尔夫式身体平衡训练，