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A la lactancia materna se le atribuye un número importante de infecciones de V...read more Antes de quedarse embarazada hay ciertas vacunas que ya deberías tener puestas....read more Las vitaminas y los minerales ofrecen al cuerpo humano los nutrientes necesarios...read more

¿Embarazada en navidad? – Recetas

¿Estás embarazada en navidad y no sabes que comer?. Las fiestas navideñas se caracterizan por ser reuniones llenas de deliciosos platillos, los cuales a veces nos pueden tentar a comer de todo y finalmente acabar con molestos cólicos y empachos. ¿Qué ...

hierro durante el embarazo

Importancia del hierro en el embarazo

Las vitaminas y los minerales ofrecen al cuerpo humano los nutrientes necesarios para mantenerlo y subsanar cualquier daño. El hierro es uno de los minerales requeridos por la mujer en el embarazo; así como también el calcio, el fósforo y el zinc. El Hierr...

Alimentos prohibidos en el embarazo

Alimentos prohibidos en el embarazo

Durante el embarazo es esencial que llevemos una alimentación sana, pues de esta depende la salud d...

Alimentos para embarazada

La importancia de una buena alimentación durante el embarazo

Según resultados obtenidos de la participación en el IV Plan de Educación Nutricional y coordinad...

peso embarazo

Aumento de peso en el embarazo

Los médicos recomiendan que, durante las 40 semanas de embarazo, las madres aumenten de 9 a 15 kilo...

fruta en el embarazo

Fruta en el embarazo

En cada semana de embarazo tu cuerpo va a experimentar cambios físicos, pero también fisiológicos...

Alimentación en el primer trimestre de embarazo

Respecto a la alimentación en el primer trimestre de embarazo hay dos nutrientes que normalmente r...

dieta para embarazadas

Los mejores nutrientes en una dieta para embarazadas

Los mejores nutrientes durante el embarazo Uno de los nutrientes más importantes durante el embaraz...

carne caza perjudical para tu bebe

La carne de caza perjudicial para tu bebe

Puede que no usemos mucha carne de caza en nuestro alimento diario, pero por si las moscas somos asi...

ansiedad comer embarazo

Ansiedad en el embarazo ¿que comer?

En todos los bebes, de las cuales las madres padecieron altos indices de ansiedad durante del embar...