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Beneficios de la lactancia materna

beneficios de la lactancia materna

La leche materna es el mejor tipo de leche para el recién nacido. Contiene todos los nutrientes necesarios para el mejor desarrollo de tu bebe. Incluso tu mama saldrás ganando. Los bebés nacieron para ser amamantados, es la razón por la que las mujeres tienen pechos.

beneficios de la lactancia maternaBeneficios de la lactancia materna

Algunos de los beneficios de lactancia materna para tu bebé son:

  • Proporciona nutrientes para el mejor desarrollo físico y mental.
  • Combate las infecciones.
  • Protege contra problemas gastrointestinales, problemas respiratorios e infecciones del oído.
  • Desarrolla un sistema inmunológico saludable.
  • Disminuye el riesgo de obesidad infantil.
  • Ayuda a proteger al bebé contra alergias.
  • Favorece el desarrollo de la mandibula, los dientes y el habla.
  • Coeficiente intelectual superior.
  • Ayudan al niño a aceptar mas variedad de sabores, según la alimentación de la madre.

La leche materna está llena de anticuerpos y nutrientes que pueden ayudar a tu bebé a resistir las infecciones y desarrollar un sistema inmunitario sano. Los estudios han demostrado que los bebés que son amamantados durante al menos seis meses son menos propensos a desarrollar infecciones del oído, diarrea y enfermedades respiratorias. Al parecer, esta protección puede durar hasta bien entrada la adolescencia. Las pruebas también han demostrado que los bebés que son alimentados con el pecho, desarrollan un coeficiente intelectual más alto que aquellos alimentados con biberón. Esto se debe en parte a la estrecha unión entre la madre y el niño. También los ácidos grasos en la leche materna desempeñan un papel muy importante en el desarrollo del cerebro de tu bebé.

No sólo el bebé obtiene beneficios, también la lactancia materna aporta beneficios para la nueva mamá:

  • Ayuda a la unión entre madre e hijo.
  • Una recuperación mas rápida tras el parto, debido a la oxitocina que aumenta con la lactancia disminuyendo el sangrado postparto.
  • Las madres tienen mejor salud con menos riesgo de cáncer de ovario y de mama.
  • Ahorra en costos de alimentación y cuidado de la salud.
  • Mas tiempo sin menstruación, que conlleva un efecto anticonceptivo y permite a tu cuerpo recuperarse del embarazo.
  • Te ayuda a perder peso, dar de mamar consume entre 500 y 600 calorías diarias.
  • Reduce el estrés.

La lactancia materna es más conveniente que la alimentación con biberón. Con la alimentación con biberón tendrás muchas mas complicaciones, como la limpieza y esterilización del biberon, calcular la leche con las medidas correctas,  asegurarte que tienes leche y el precio de este tipo de leche, que no suelen ser baratas. La leche materna está disponible siempre, en la temperatura perfecta y lista para tu bebé en cualquier momento.

A continuación os mostramos un vídeo de como extraer la leche de tus pechos de forma manual, para esos momentos en que por cualquier motivo no puedas dar el pecho a tu bebe.

Si os a gustado este articulo, solo os pido dos cosas, que compartáis si pensáis que puede servir de ayuda, y que comentéis si queréis aportar algo mas, saludos y nos vemos en el próximo articulo!

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